4月23日，由阜阳市团委主办，太阳花心里咨询中心承办的12355心里健康走进校园活动走进阜阳市第十六中学。培训活动由国家心里咨询师，太阳花心里咨询中心讲师张学杰老师主讲，阜阳市第十六中学的初三全体师生参加了培训。

张老师主要从中学生的考前心态讲起，谈到考前减压，重点讲了中学生心里健康的五句话。考前减压：1增强信心;2调整情绪；3状态减压；4明确正确的考前策略；5目标调整；6运动减压；7心理健美操；8娱乐；9环境减压；10考前快速减压法。心理健康五句话：1太好了;2我能行；3我帮你；4你真棒；5我感谢。张老师的演讲，通俗易懂，哲理深刻，实用性强，赢得了全体师生的赞赏！

本次活动在学生和老师的热烈掌声中取得圆满结束！     

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