来源：新闻午报

　　梅雨季节过后就是漫长的高温天气，让人难以忍受。身在职场，难熬的“菜鸟”入门阶段刚刚度过，作为“资深”人士的倦怠症又不期而至。好在，这只是你职业生涯的岔路口，而非终结点。

　　倦怠初级体验 眼高手低壮志未酬

　　受访人：肖智，人寿保险代理，入职2年

　　倦怠理由：没有成就感，待遇差

　　清早起来，也不想穿衣服，就在床上呆呆坐着，心里不停地问自己：“到底要不要去，要不要去呢？”网上一项调查显示，在同一岗位工作满两年的人群中有33．3%的人出现了工作倦怠现象，有2．6%的人患上了工作倦怠症。患上工作倦怠症主要表现为不愿意到单位，面对手头繁忙的事务提不起精神，在办公室沉迷于上网，甚至为不上班找各种理由请假。跟我的症状一模一样。但是想多了，心里就一阵阵地隐隐作痛，闷得喘不过气来。有时候，一天就是这样在挣扎中开始的。

　　每天的生活像打仗一样，弦绷得紧紧的。每天清早开晨会，接受任务就像受刑。任务没完没了，一般每天都要完成近万元的单子，每天都活在近乎疯狂的状态。

　　即使努力调整，对工作的兴奋期也最多只能保持两个月。公司只是一味打压，就像管理犯人一样。任务完不成，上级就会责怪，直接就说：干不了你就走，决不拦你！有时甚至骂得非常粗鲁难听，就像老子骂儿子一样，一点尊严都没有！超过两月出不了单的，就会被开除。一到最后期限，很多代理人都是“自摸”，也就是自己掏钱把保险买下来。我看到上司，就像看到医院里的神经病人一样，才能不计较那些辱骂。

　　没有自由和尊严的辛苦工作，没有丰厚的报酬，到最后，只剩下麻木。

　　倦怠升级体验 开始期盼退休

　　受访人：冯杨淑，某市重点中学语文教师，入职9年

　　倦怠理由：刻板，无趣，接近承受极限

　　每天面对同样的学生，每天做的都是同样的事，日复一日，年复一年，按部就班，周而复始。重复、单调，而起初的成就感和使命感早就消耗殆尽。担任班主任，又是毕业班了，处理的都是很琐碎的事。不管是学生的学习还是生活都要负责，不能出事，连平时的休息日，节假日都搭进去了。

　　但是学生呢，每一个都那么敏感，那么“有个性”，家长的挑剔也是数不胜数。“我们的社会曾几何时养成了对老师的传统的高要求―――人格上是完人，学问上是全能，物质上是穷人。难道我们真的都是超人？”还有来自同事之间的竞争压力，来自教育改革的那些不明晰的措施，旧的知识体系、观念受到冲击，新的建立不起来，怎么可能不产生消极心理。她感觉干什么都没劲，干什么也没有意义，找学生谈心少了，对班上的事情只求完成任务，不出事就行了。就连一向温润的脾气也变得慢慢有些暴躁，很气，很烦的时候，比如当学生把她的话当成耳边风时，她就会在课堂上借题发挥来发泄，抓住迟到的学生批评一顿，只是自己心里仍然会很难过。在家里，人也变得很冷漠了，也懒得说话了，懒得跟家人交流。打开电视，可看什么都没劲，把房门一关，独自生闷气。“我现在最大的期盼就是退休，赶紧远远离开这种没有尽头的工作??”

　　倦怠终极体验 循环往复的倦怠

　　受访人：Selina，某外资工业品制造公司高级管理人员，入职13年

　　倦怠理由：潮起潮落，总有倦怠时，已是常态

　　我亲历了公司从小到大的发展历程，其中也经历过三次职业倦怠期。只不过在不同年龄期或职业生涯阶段，表现形式和应对措施不同而已。

　　第一次，也是我在公司的第三年，被提升为SeniorManager（高级经理）。别人觉得我这么年轻就当上了经理，应该很有成就感。但我自己却感到了倦怠，因为当时年轻，心气很强，而且对职责内的事情能得心应手地运作，觉得缺乏挑战性。偶尔还会质疑自己：做成这样就算成功吗？不满足，又有不少对未来的隐隐担忧。

　　到1999年底公司筹备上市，我的职位已经是Director（总监）级别，工作内容也调整为负责公司财务部门的整体运营管理并参与上市规划。有了新的冲击目标，倒是消解了我的倦怠感。

　　但很快倦怠感又来了。2002年公司正式上市后，很多方面都要调整，但在高管层面出现了发展观和价值观方面的分歧。有段时间我非常讨厌开会，因为与直接上司间的默契感找不到了，同伴间也仿佛突然变得陌生和疏远。我有一种受伤的感觉，很难像前几年那样忘我工作和无怨无悔。那段时间就寄情于旅游，到很多地方，并且了解当地的人文历史，拼命写游记和摄影。现在到了倦怠的另一个阶段，已经看到玻璃天花板，有原地踏步的感觉。因此需要从内心深处做一次认真反思和总结：自己到底想要什么？我希望能尽快找到答案，并在此基础上对职业生涯做一个更好的规划。